早泄现在被认为是一种严重的男性疾病，许多患有早泄的男性总是不想告诉人们，这也延迟了早泄的治疗时间，从而使早泄治疗变得困难。因此，由于它很难治疗，我们较好从早泄预防和护理开始，早泄这种疾病的病菌，因此如何护理和预防，继续阅读。

　　1.防止

　　1.营造快乐、健康、和谐的家庭环境。夫妻之间要体贴、合作。一旦没有射精，我们就不能互相指责和抱怨。相反，我们应该找到原因并配合治疗。

　　2.重视婚前性教育和指导。一些性解剖学知识和房事，理解和掌握正常的房事方法和性反应过程不应过度控制房事。

　　3.关注生活规律，加强太拳、步行、气功等有利于自我身心健康和精神调节的体育锻炼。

　　2.护理

　　早泄护理方法。

　　1.暂停法

　　这是夫妻之间的一种伙伴关系，主要由女性完成。主要用于提高男性射精刺激阈值。当射精阈值即将达到时，突然停止刺激直到兴奋满足下降，然后刺激阴茎，重复。该方法可使男性能够承受大量刺激而不射精以缓解早泄。

　　2.拉阴囊法

　　当房事进入连续阶段时，性兴奋进入持续稳定的高水平。在连续期间，雄性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色较深。由于睾丸阴囊血管充血，阴囊容积进一步变大，睾丸与会阴的接触进一步改善，容易刺激会阴，引起反射性射精。此时，可以拉动阴囊和睾丸以缓解早泄。

　　3.降低灵敏度

　　使用阴茎安全套房事也是降低敏感性和预防早泄的一种方法。您也可以在房事之前或房事，用干净的纱布擦拭少量局部麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性并延长房事。

　　这是预防和护理的方法早泄。我们要在生活中更多地使用这些方法。只有这样，我们才能很好地防止早泄，而不会导致早泄之后难以治好。一旦因疏忽而患上早泄，就需要及时检查和治疗，因为早泄更容易治疗，拖延时间只能延缓病情，增加治疗难度。