怎么样才能防止男人不早射啊，早泄是男性常见性功能障碍，严重影响了患者正常的生活，所以患者需要要了解一定的早泄知识。早泄的症状表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，严重影响工作和生活。

　　

 

　　如何预防早泄的发生

　　1、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。手淫是造成阴茎敏感的主要原因，所以应避免手淫，用健康的娱乐活动替代手淫。

　　2、及时了解性知识。掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法，和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、夫妻合作，房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。房事動作幅度過大，增強強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

　　4、夫妻双方要正确地，学习掌握有关性的知识，了解男女之间，性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要性技巧。

　　5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围、幽静的房事环境。每次房事不要有紧张、焦虑心理。

　　

 

　　6、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾，包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可控制早泄。

　　7、改变同房时间。人們一般將房事安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

　　8、男方分散对房事的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　温州东瓯医院医生提醒各位患者，患了早泄就要早点去正规医院去治疗