早泄要怎么预防呢，温州东瓯男科医院的医生介绍，很多男性在出现早泄的情况后，由于对早泄的不了解，得不到治疗，使疾病更加严重。很多男性都害怕早泄的发生，早泄也成为了男性不可言语的痛苦。其实，在生活中进行一些预防，是可以避免早泄患病的。那么，早泄怎么预防呢?下面请由温州东瓯男科医院的医生来给我们介绍一下。

　　1.不要担心早泄。如果男性在房事中出现了一次两次的早泄情况，但是不要紧张或者担心，应该放松心情，避免心理因素导致早泄的发生。

　　2.正确认识房事。男性应对房事有一个正确的认识，了解房事的方法及性反应的过程，要有节制房事，也不要过于频繁的进行房事。

　　3.与性伴侣多沟通。在生活中应与性伴侣多进行沟通，消除过于紧张、焦虑的情绪，避免早泄的发生。

　　4.合理安排房事。房事后，身体的器官需要一个恢复的时间，如果进行房事，会由于器官还没有恢复，出现早泄的情况。因此，应合理安排房事，避免经常性手淫。

　　5.注意饮食。在生活中要多注意饮食，尽量避免辛辣性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果

　　温馨提示：以上是温州东瓯男科医院医生对于该问题所作出的详细介绍，更多关于男科疾病方面的疑问，详情请点击在线咨询我院医生。我院医生将会为您详细解答。永嘉男科医院