生活中有不少的男性患上此病，生活、工作等各方面都受到了严重的影响。为了减少受到此病的危害，外面不妨在平时就做好此病的预防措施。那么，生活中怎么做好早泄的预防呢?为了让大家更好的预防早泄，下面请温州东瓯男科医生介绍预防早泄的六大方法是什么。

　　【六大方法预防男人早泄】

　　需要指出的是，不能仅以女方性满足与否来判定是否早泄，因为男子的性冲动出现较快，房事时易出现性高潮，故完成房事时间也快;而女性的性冲动和性高潮出现较慢，所以男女性反应有一个很明显的时间差别，这种差别往往造成房事的不和谐，但这不能与早泄之病相混淆。一些患者由于不能及时治疗，或由于一二次的过早射精，而造成精神上的惧怕、焦虑，甚则认为是性机能衰竭，进一步加重了病情，以致于出现阳痿、性欲低下等。

　　六大方法预防男人早泄

　　1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事知识，了解和把握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　4、房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复房事的方式来延长其次次的房事时间，这样有损于健康，并不可取。

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

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