阳痿有什么自我调节方法呢，阳痿是男性在生活中多发的一种性功能障碍疾病,不止会让男性健康受到危害,更是影响房事质量,严重的还威胁生育和家庭的和谐.那么,阳痿有哪些的自我调节方法呢?下面就一起来看看温州东瓯医院男科医生的介绍. 【相关阅读：不同程度的阳痿会有什么症状呢】

　　一、无论是患上了哪一种疾病,都应该要树立信心,这样对病情的康复才会带来帮助,尤其是患上阳痿的男性,更应该要树立信心,力求消除不好因素,纠正患者心理深处对性的偏见和自卑感.

　　二、对于阴茎不能能完全勃起的人来说,可以采用适合半勃起状态体位进行,确保房事过程中放松,自然就能恢复正常勃起.

　　三、能够确保和谐的夫妻生活,这对阳痿患者来说也是很关键,生活中夫妻间也应该要做到互相体贴、互相关怀、相互理解等,这对男性出现阳痿后进行改善也会带来很大帮助.

　　四、在进行房事中,能够改变房事环境以及在舒服的环境当中,相互拥抱和暗示,也能激发男性的性欲,而且也有必要消除外界的心理压力,甚至避免对阳痿患者的责难,要注意正确处理男女双方关系.

　　温馨提示：通过上文的介绍，相信大家已经有所了解了，医生提醒，和自己的身体有关系的事情我们是需要谨慎的，不管是患上了什么样的疾病，大家都应该及时的到正规的医院进行治疗，这样才能够帮助自己尽早的摆脱疾病的困扰。