男性怎么有效预防阳痿呢?阳痿的出现让很多男性朋友的生活痛苦不堪，阳痿作为男性常见的一种性功能障碍疾病，它的出现对于男性的健康所造成的危害也是不容忽视的，任何疾病都可预防，只要你从小事做起，保持良好的生活习惯。那么，男性如何有效预防阳痿?

　　医生介绍预防阳痿的方法：【相关阅读：男人不硬是阳痿吗?】

　　1 .消除心理因素，正确认识性知识：对于房事男性朋友应该有一个正确的认识和了解，同时还应该注意在偶尔的房事失败后能够及时调节好情绪，尽量避免一些消很心理，以免因此而使得疾病有机可乘。

　　2.节房事：频繁的房事容易导致阳痿，而夫妻分房一段时间对于防止阳痿也是有很大的帮助的，这样可以有效避免各种类型的性，从而能够使得核心神经及性器官能够得以充分的休息。

　　3.提高身体素质：体质较弱、过度的劳累及睡眠不足等就会导致疾病产生，因此，在平时男性朋友也应该注意加强锻炼，尽量能够避免过度的劳累而使得核心神经系统的功能

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