前列腺肥大的预防事项都有什么呢，温州东瓯男科医院的医生介绍：由于现在人们的工作压力和生活压力的增大，越来越多的男性朋友患了前列腺肥大，会导致排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细。因此，前列腺肥大的预防就显得很重要了。

　　那么列腺肥大的预防事项都有哪些?我们温州东瓯男科医院的医生为大家介绍：【相关阅读：男人前列腺增生保健要注意哪些呢?】

　　1、多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些，长期不好对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

　　2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

　　3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　4、洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。

　　5、多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

　　温馨提示：温州东瓯医院作为温州地区知名的男科诊疗医院，医院汇集了众多知名专科医生，这些医生多年坚持奋斗在临床一线，有着扎实的基础以及丰富临床经验，对于男性疾病的诊疗也各有其独到见解，能够予以诸位患者专属诊疗，带来健康希望。