男性要怎么有效预防睾丸炎的发生呢，是一直困扰着很多男性朋友们的话题，因而在生活中，男性朋友们更应该注意自己的身体健康问题，不能让疾病的干扰一直成为阻挡我们前进道路中的绊脚石，接下来就让我们看看如何有效的预防睾丸炎的发生，帮助更多的男性朋友们脱离苦海。

　　睾丸炎是由各种致病因素引起的睾丸炎疾病变，可分为非特异性，病毒性，霉菌性，螺旋体性，寄生虫性，损伤性，化学性等类型，特异性睾丸炎多由附睾结核侵犯睾丸所致，十分少见，临床上常见的是非特异性睾丸炎及腮腺炎性睾丸炎，它是男性不育症常见病因之一。【相关阅读：慢性睾丸炎会引起哪些后果呢】

　　没有这5种防范意识,你将被睾丸炎纠缠!

　　1、中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

　　2、如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体消炎能力

　　4、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　5、注意不要吃辛辣食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度房事，不要频繁手淫等。

　　温馨提示：男性出现疾病现象必然要尽快去规范医院治疗，不要怕耽搁时间而不去治疗。为了能协助广大男性朋友们解除迷惑，温州东瓯男科医院出格开通在线咨询预定平台，您点击在线咨询，即可在线咨询及预定。